Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2569 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 206.73g | Carbs: 265.41g.
Breakfast: Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Магнит Яблоко, Bombbar Протеин Шоколад, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Menza Печенье с Предсказаниями, Now Omega-3. Lunch: Menza Печенье с Предсказаниями, Menza Печенье с Предсказаниями, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Магнит Яблоко, Bombbar Topping Chocolate Pudding, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Бахетле Котлета Куриная Пожарская, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Лотос Котлеты Куриные Пожарские, Азбука Вкуса Биточки Куриные, Помидоры, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|