|
Талия 66
Живот — 75
Бёдра — 94,5
Нога левая — 56
Нога правая —56,5
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 54.75g | Prot: 122.48g | Carbs: 110.28g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Американо, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, SPAR Хлеб Финский Заварной, Три Кита Форель Слабосоленая. Lunch: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Американо, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine, Помидоры, Mutlukal Tortillas, Ичалки Сыр Диетический 27%, Индилайт Филе Грудки и Бедра Индейки Обжаренные на Гриле с Перцем, ВкусВилл Шницель из Филе Индейки. Snacks/Other: Калинка Орешки со Сгущенкой , Север Северный Мед, Теремок Блин с Маслом, Steel Power Казеиновый Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|