Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
892 kcal
|
Fat: 47.37g | Prot: 41.92g | Carbs: 78.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Перекресток Фрикадельки Куриные Жареные со Сладким Чили. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|