Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
101.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 145.57g | Carbs: 95.84g.
Breakfast: Зеленый Лук, Lindt Горький Шоколад 85%, Nespresso Кофе в Капсулах, Салат Айсберг, Шампиньоны, Масло Подсолнечное, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Сибирская Ягода Джем, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Яйцо, Творог 9%. Dinner: IL Патио Овощи Гриль, Куриные Грудки (Запеченые), Rio Mare Салат из Кукурузы с Тунцом. Snacks/Other: Яблоки, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksun4ik5's Weight History
|