Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
86 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 62.92g | Carbs: 130.67g.
Breakfast: Яблоки Гала, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Бахрушин Рулет из Мяса Птицы, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Бабаевский Шоколад Люкс, Кофе с Молоком. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Магнит Молоко 1,5%, Щедрый Год Хлеб Зерновой, Бахрушин Рулет из Мяса Птицы, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|