Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
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56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1206 kcal
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Fat: 58.13g | Prot: 56.00g | Carbs: 122.10g.
Breakfast: Jus de Citron, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café. Lunch: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Beurre, Pâtes (Cuites), Carottes Cuites, Carrefour Courgettes Cuisinées à la Provençale , Carrefour Haut de Cuisse. Dinner: Graines de Chia Séchées, Yoplait Skyr Vanille, Oignons Rouges, Delpierre Harengs Fumés Doux, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Concombre (Pelé), Pommes de Terre Vapeur, Avocat, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert. Snacks/Other: Pommes (sans Peau), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Vert, Flamant Vert Spiruline. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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NathJojo's Weight History
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