Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 63.51g | Carbs: 195.60g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Экзо Арбуз Дыня, Помидоры Черри, Индейка Тушеная, Макароны с Маслом, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Dinner: 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Bootybar Crunch Mint Pear. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Сахар, Ого Крахмал Кукурузный, ВкусВилл Белок Яичный, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Пятерочка Сахар, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|