Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 39.48g | Carbs: 44.85g.
Breakfast: Rebro Кукуруза Гриль, Шампиньоны Гриль, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Мираторг Купаты Экстра. Lunch: Rebro Кукуруза Гриль, Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная, Мираторг Купаты Экстра. Dinner: Rebro Кукуруза Гриль, Гречка Отварная, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Мираторг Купаты Экстра. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrina0806's Weight History
|