Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1472 kcal
|
Fat: 72.43g | Prot: 93.54g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Самокат Сыр Маасдам, Vegan Food Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Северпродукт Нерка Натуральная, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло. Dinner: Курага, Лужайкино Творог 5%, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PlumpyLibby's Weight History
|