Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2024
|
70.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 125.87g | Carbs: 135.97g.
Breakfast: Обожайка Зефир со Вкусом Кофе с Молоком, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. Lunch: Индейка в сливках. Dinner: Вятушка Сыр Обской 30%, Наша Корова Творог 5%, Бкк Лавашики Пшеничные, Chikalab Печенье Глазированное с Начинкой «Шоколадное», Красная Цена Зефир Ванильный , Магнит Яблоки Семеренко , Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|