Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
65 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
956 kcal
|
Fat: 33.47g | Prot: 53.97g | Carbs: 107.83g.
Breakfast: Иней Ветчина из Куриного Филе , Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Иней Ветчина из Куриного Филе , Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной. Dinner: Светофор Хлебцы Оригинальные Начало Дня, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Other: Вода, Вода, Вода, Вода. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koluchka-31337's Weight History
|