Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1893 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 115.04g | Carbs: 168.07g.
Breakfast: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Сладкий Рай Лаваш Особый Тонкий Тандырный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Благояр Филе Бедра без Кожи, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски , Редис. Dinner: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Степь Агрохолдинг 4 Злака Смесь Хлопьев. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Campina Сливки Порционные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denisssssova's Weight History
|