Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 30.25g | Carbs: 83.34g.
Breakfast: Nestle Какао-Напиток Хрутка, Сарафаново Молоко 1,5%, Русский продукт Хлеб Бородинский, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Черкизовский Сальчичон. Lunch: Русский продукт Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Пхали Хинкали Пхали Ассорти. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|