Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
63.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 66.19g | Carbs: 157.35g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: La Doria Томаты Резаные в Собственном Соку, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ржаной Хлеб, Пирожок с Луком и Яйцом, Булка Пирожок с Вишней, Пирожок с Капустой. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Пирог с Рыбой. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|