Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 103.36g | Prot: 110.73g | Carbs: 121.05g.
Breakfast: Кофе, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Lunch: Кинза, Prisma Томат Розовый, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Брест Литовск Сыр Маасдам. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Мясной Дом Бородина Карбонат, Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо, Шпроты, Клубника, Петрушка. Snacks/Other: Mieszko Конфеты Вишня в Алкоголе, Банан, Зеленый Чай, Клубника, Вареное Яйцо, Myprotein Кокосовая Мука, Творог (Обезжиренный), Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandra1987.09's Weight History
|