Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
104.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 110.66g | Carbs: 65.72g.
Breakfast: Виктория Перец Болгарский Запечённый, Яичница с Помидорами, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, Говядина Отварная, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Lunch: Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|