Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 84.44g | Prot: 63.84g | Carbs: 63.60g.
Breakfast: Творог 9%, Агрокомплекс Сливки 20%, Сметана 20%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lunch: Подлива, Куриная Печень, Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. Dinner: Midori Кокосовое Молоко 22%, Агрокомплекс Сливки 20%, Подлива, Черкизово Поджарка Свиная, Мексиканская Смесь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
WalentinaKov's Weight History
|