|
Поскорее бы желудок успокоился.. На завтрак овсяная каша на воде, без соли и сахара
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 66.19g | Prot: 71.83g | Carbs: 234.69g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творог 9%, Молочный Знак Сметана 20%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Банан. Snacks/Other: Банан, ВкусВилл Печенье Затяжное Кунжутное. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellary Wisdom's Weight History
|