Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
78.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 43.87g | Prot: 75.11g | Carbs: 76.31g.
Breakfast: Орехи Кешью, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Крюч. Lunch: Кстовский Хлеб Батон, Greenola Морковь по-Корейски, Филе с шампиньонами в сливках. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hazard_gir's Weight History
|