|
начался курс аас за неделю плюс 7 кг воды
|
140 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2560 kcal
|
Fat: 82.75g | Prot: 301.00g | Carbs: 142.53g.
Breakfast: Vita Meat Whey Protein, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iluxrentor1306's Weight History
|