Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
106.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2478 kcal
|
Fat: 49.10g | Prot: 306.36g | Carbs: 173.25g.
Breakfast: Богородское Село Масло Сливочное 62%, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Увелка Ячневая Крупа в Пакетиках , Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Банан, Богородское Село Масло Сливочное 62%, Увелка Ячневая Крупа в Пакетиках . Snacks/Other: Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|