Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
91.4 kg
Lost so far: 29.7 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 104.51g | Carbs: 173.80g.
Breakfast: Вита Брейк Пастила Смородиновая , Батон, Помидоры, Яйцо, Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная). Lunch: Кухмастер Печенье Клубничное, Пестречинка Куриное Филе, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Сам-По Мороженое Пломбир Эскимо Ванильное в Шоколадной Глазури, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Победа Горький Шоколад 72% Какао, Макфа Макароны Отварные, Кухмастер Печенье Клубничное. Snacks/Other: Куриное Филе, Тефтели Куриные, Рис Вареный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|