Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 41.47g | Prot: 101.60g | Carbs: 55.11g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Абсолютно для Всех Мед, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. Lunch: Каравай Кубани Хлеб Подовый, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|