Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
57.1 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1738 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 86.17g | Carbs: 211.97g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Лимончики, Bootybar Crunch Mint Pear, Вологжанка Молоко 2,5%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Вологжанка Молоко 2,5%, с Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Bibigo Королевские Дамплинги со Вкусом Барбекю. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Окское Яичный Белок, Сто Пудов Крахмал Кукурузный, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Пятерочка Сахар, Яичный Желток, С.Пудовъ Мука Рисовая. Snacks/Other: Вологжанка Молоко 2,5%, Coffee Like Молочный Коктейль . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|