Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 120.48g | Carbs: 110.14g.
Breakfast: Гипербола Омлет Классический, Barilla Соус Песто Дженовезе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Тартин. Lunch: Брокколи, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Руккола, Monini Бальзамический Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры Черри, ВкусВилл Буратта. Snacks/Other: ВкусВилл Блинчики с Рикоттой и Вишней . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|