Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2639 kcal
|
Fat: 223.99g | Prot: 110.43g | Carbs: 62.54g.
Breakfast: Яйцо, Сало, Сухие Цельные Семена Кунжута, Вологжанка Сметана 22%, Творог 5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сливочное Масло. Lunch: Квашеная Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВИК Колбаса Новая. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|