Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2906 kcal
|
Fat: 93.05g | Prot: 193.62g | Carbs: 316.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Solvie Печенье Протеиновое Арахисовое с Солёной Карамелью, Магнит Банан, Bombbar Протеин Шоколад, Магнит Яблоко, Menza Печенье с Предсказаниями, Now Omega-3. Lunch: Bombbar Protein Chips Sweet Chili, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Menza Печенье с Предсказаниями, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Лотос Котлеты Куриные Пожарские , Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Бахетле Хлеб Ржаной, Лотос Котлеты Куриные Пожарские, Бахетле Котлеты из Грудки Индейки Паровые, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Рот Фронт Конфеты Ромашка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|