Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 81.36g | Carbs: 120.41g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Сыр Российский Молодой, Микоян Колбаса Рубленая, Батон Истамбул. Lunch: Пятерочка Сахар, Пятерочка Лимон, Сухари, Бульон. Dinner: Пятерочка Сахар, Шебекинские Спагетти, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katushka-0603's Weight History
|