Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 120.62g | Carbs: 144.25g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. Lunch: La Doria Томаты Резаные в Собственном Соку, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Сады Придонья Пюре Яблоко-Вишня. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Фрау Марта Персики в Сиропе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiavinogradova95's Weight History
|