Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 147.24g | Carbs: 254.85g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Магнит Банан, Русский продукт Геркулес Традиционный, Grovo Удобное Яйцо Белок, Мак, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Шашлык ММ, Клубника, Пшеничка ММ, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. Dinner: Индейка Аэрогриль, Пшеничка ММ, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya.1896's Weight History
|