Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
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79.2 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1732 kcal
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Fat: 64.47g | Prot: 66.68g | Carbs: 181.98g.
Lunch: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Bofrost Schweinespieße Mariniert, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Gemischter Salat mit Dressing, Gmyrek Stadionbratwurst, Bernard Matthews Putensteaks Italienisch, Maiskolben mit Butter, Gut & Günstig Grill Käse Kräuter. Snacks/Other: Bodystuff Schokokuchen, Stachelbeerkuchen, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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