Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2422 kcal
|
Fat: 60.40g | Prot: 103.23g | Carbs: 243.08g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель, Вологодские Продукты Молоко 2,5%, Магнит Абрикосы в Легком Сиропе, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Пятерочка Банан, Дары Мира Лаваш Тонкий. Lunch: Азбука Вкуса Спагетти Болоньезе, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: ВкусВилл Мякоть Ягнёнка с Овощным Соусом и Рисом , Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Шоколад, От Палыча Сырные Крокеты со Сливочным Ризотто, Неполнит Пицца на Тонком Тесте 4 Сыра, Тамариони Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара, Campina Сливки Порционные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|