Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 69.47g | Prot: 65.93g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, Viola Плавленный Сыр, Пятерочка Сахар, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон Нарезной, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Сыр Голландский, Любимые Традиции Батон Нарезной. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Мороженое Пломбир. more...
|
|
1536 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|