Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 152.12g | Carbs: 142.17g.
Breakfast: Merci Горький Шоколад 72%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лаваш Армянский, Polar Королевские Креветки. Snacks/Other: Груша, Яблоко, Банан, Сметана 15%, Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Griellsatcliff's Weight History
|