Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2432 kcal
|
Fat: 133.56g | Prot: 105.79g | Carbs: 197.45g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Хлебзавод 28 Сдоба с Изюмом, Пестравка Масло Сливочное 72,5%, Магнит Сливки 10%, Каша овсянка. Lunch: Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом , Огурец (с Кожурой), Запеканка с капустой, Пп кекс. Dinner: Пп холодец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina 1985@'s Weight History
|