Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2694 kcal
|
Fat: 135.68g | Prot: 143.35g | Carbs: 209.15g.
Breakfast: Мандарины, Три Семерки Сухарики с Чесноком, Polar Тунец Стейк Замороженный, Магуро Тунец Оливки и Орегано, Kagor Kagor Meteora, Мёд, ВкусВилл Салат из Свеклы с Грецким Орехом, ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, NAR Гранатовый Сок, Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой. Snacks/Other: Белая Дача Салат Айсберг. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vladislavikus's Weight History
|