Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 141.98g | Carbs: 90.35g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Першинский Сметана 15%, Желтая Бочка Квас Живого Брожения, Окрошка 🥗, Котлеты куриные новые. Dinner: Скумбрия на Пару, Огурец (с Кожурой), Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Ehrmann Протеиновый Пудинг , Суфле Протеиновое, Кекс творожный с маком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьянатанятанюша's Weight History
|