Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
79.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2730 kcal
|
Fat: 107.16g | Prot: 141.79g | Carbs: 306.11g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Груша, Menza Печенье с Предсказаниями, Now Omega-3, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Магнит Яблоко, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями. Dinner: Бкк Чак-Чак, Банан, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Капуста Тушеная, Grow Food Куриная Котлета по-Домашнему, Лотос Котлеты Куриные Пожарские , Menza Печенье с Предсказаниями, Русское Море Морской Микс в Заливке, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|