Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
66 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 65.24g | Prot: 116.84g | Carbs: 95.25g.
Breakfast: Сахар, Botanica Микс Зелени Салатный, Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Творог 5%, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Campina Сливки Порционные, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umochka1986's Weight History
|