Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2024
|
103.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 64.99g | Carbs: 86.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Пикадор Кетчуп Шашлычный , Огурец (с Кожурой), Куриная Отбивная, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Минтай Тушеный. Snacks/Other: Простоквашино Ряженка 4%, Вода с Лимоном, Орехи Кешью. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Капибарыня Я's Weight History
|