Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
80.4 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 65.78g | Prot: 117.14g | Carbs: 101.95g.
Breakfast: Клубника, Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Шампанское, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Клубника. Snacks/Other: Progress Nutrition Pro Bar Chocolate Strawberry, Масло Подсолнечное, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Yaro Соленая Карамель, Мрия Ванильный Сахар, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasi Dyaba's Weight History
|