Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2808 kcal
|
Fat: 154.40g | Prot: 168.84g | Carbs: 184.21g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Курица Гриль, Красная Икра Красная Икра, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Помидоры Черри. Lunch: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Курица Гриль, Красная Икра Красная Икра, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Капустный Салат, Грабли Селедка Малосольная, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Dinner: Royal Cake Вафли без Сахара, Холодец, ИП Зырянов Печенье Песочное Домашнее. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenykhlebnikov's Weight History
|