Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2024
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 87.01g | Carbs: 78.82g.
Breakfast: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), La Tourangelle Масло Авокадо, Sveza Сыр Творожный Сливочный , Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Булочки из нута. Lunch: Tako Samurai Wasabi Endo Arare, Булочки из нута, Нут (Вареный), Eattery Суп Куриный с Грибами . Dinner: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Other: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ash_julia's Weight History
|