Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 77.36g | Prot: 98.26g | Carbs: 214.81g.
Breakfast: Капучино, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Рис Вареный, Макдоналдс Кетчуп, Жареные Кальмары. Dinner: Сырные Палочки, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Ростик'c - KFC Милкшейк, Ростик'c - KFC Мороженое Карамельное Летнее. Snacks/Other: Печенье к Чаю. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Martik1984's Weight History
|