Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
93 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 90.57g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Голден Яблоко , Кофе, Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Голубика. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Вкусно и Точка Двойной Фреш Маффин. Dinner: Мираторг Котлета Куриная , Жареное Яйцо, Котлета Свиная, Капуста. Snacks/Other: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Голден Яблоко . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaV1209's Weight History
|