Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
60 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 74.59g | Carbs: 128.50g.
Breakfast: Грона Печенье Наполеон, Luppo Cake Bite Choco , Spomlek Сыр Радамер, Масло Подсолнечное, Авокадо, Для Вас Хлебцы Классические. Lunch: Клубника, Сырой Овощ, Запеченный Картофель, Яйцо, Белая Мука, Куриное Филе. Dinner: Форель, Своя Лінія Буряк Варений. Snacks/Other: La Gelateria Мороженое Тирамису, Американо, Клубника, Roshen Вафли Кокос-Миндаль, Кешью, Американо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|