|
Nyt alkaa näyttää paremmalta. 15.6 on kaverin häät ja ois kiva jos alkas kutosella sillon!
|
72.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 54.27g | Prot: 99.39g | Carbs: 107.23g.
Breakfast: Rainbow Kuivattu Ananas, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Kaurahiutale. Lunch: Rainbow Perhesalaattisekoitus, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Fetajuusto, Keitetty Kananmuna. Dinner: Kotimaista Coleslaw. Snacks/Other: Snellman Kinkku Ohuen Ohut, Paprika (Punainen), Rainbow Moniviljaleipä, Coop Protein Yogurt Drink Strawberry, Valio Arki Juusto, Oivariini Vähärasvaisempi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Kaverin häät jo 8.6. Aiottu leninki ei mahtunut päälle 😪 piti käydä kaupassa.
19 May 24 by member: Haluvalio
|
21 May 24 by member: Millikoo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millikoo's Weight History
|