Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
46.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 84.13g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Манго. Lunch: Яйцо, NovaSweet Стевия, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Просто Вишня Замороженная . Dinner: Хлеб Соль Овощи на Пару (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь), Яндекс Лавка Лосось с Пастой в Сливочно-Шпинатном Соусе, Баклажан Салат с Копченым Лососем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexG202's Weight History
|