Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2015
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 133.33g | Carbs: 47.16g.
Breakfast: Walden Farms Śmietanka do Kawy French Vanillia, Olej Lniany, Herbata bez Cukru, Kawa (Rozpuszczalna), Herbata Ziołowa (Inna niż Rumianek, Parzona), Zielona Herbata. Lunch: Biedronka Ser Camembert, Koral Rolada Wenecka, Masło, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Dinner: Porzeczka Czerwona, Czereśnie, Rzodkiewka, Szczypiorek, CEKO Ser Wiedeński Ricotta, Pomidory, Bułki z otrębami pszennymi i kminkiem, Piątnica Serek Wiejski. Snacks/Other: Pepsi Max bez Cukru, Łaciate Mleko 0,5%, Trec Whey 100. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|