Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2024
|
94 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 44.86g | Carbs: 56.14g.
Breakfast: Кореновское Молоко 2,5%, Черкизовский Сальчичон, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Анапский Хлебокомбинат Хлеб Курортный. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Паста с Курицей и Грибами, Сырный Суп. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Беларусь Сыр Рамсес 46%, Кореновское Молоко 2,5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|